SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Proszę o szybką odp! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ty ku***wa czytac nie umiesz, wyraznie ci napisałem jak brac.Tylko że samo łykanie bez treningu i diety to mu da tylko tyle że wysra te pieniądze które włożyłes w krete.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2005-08-08 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś ciekawy plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4 No to wszystko wyjasnia :) Opcja szukaj caly czas dostepna i brac sie za czytanie... A co do twojego planu to jest do dupy szczerze mowic... plecy + barki srednie polaczeni :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-05-20 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytales i dalej malo rozumiesz Te skutki ubocne ktore opisales to jeszcze nic Jednak przy cyklu najgrozniejsze jest zaburzenie gospodarki hormonalnej Dla osoby starszej z ustabilizowana gospodarka hormonalna taki cykl to jeszcze pol biedy ale dla ciebie ktory zaczyna rosnac moze skonczyc sie to katastrofalnie wrecz kalectwem Testa powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2005-08-21 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czy to nie jest bodziec dla organizmu początkującego?? Jak organizm przyzwyczai się do tego supla to potem do wzrostu będzie potrzebował jeszcze więcej. A tak na logikę to po co od początku swojej przygody z siłownią brać suplementy?? Przecież przez pierwszy rok organizm, przy odpowiedniej diecie i planie, rośnie w bardzo wysokim tempie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-01-12 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha dzienki to bende to robił a co do odrzywki to kupie sobje cell pumpa i zaczne brac a wiecie może ile łyrzeczek na 1 szklanke trzeba tego sypac??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-01-12 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie ( prostowniki grzbietu) Przysiady wykroczne 3 serie (czworogłowe uda) Uginanie ramion z hantlami 2 serie (biceps) Spięcia siedząc 3 serie (łydki) brzuch O co chodzi jeśli jest napisane brzuch ? Czy na początku jest sens brać jakieś suplementy ? Jeśli nie to po jakim czasie ? Czy przy wykonywaniu ćwiczeń używa się rękawic ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-10-13 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s Podciaganie na drazku 3s Wyc na barki 3s O co chodzi jeśli jest napisane brzuch ? Ze na koncu treningu robisz trening brzucha np. ABS II Czy na początku jest sens brać jakieś suplementy ? Nie. Jeśli nie to po jakim czasie ? Ciezko to stwierdzic... IMO wczesniej niz po roku nie trzeba. Czy przy wykonywaniu ćwiczeń używa się rękawic ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-10-14 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla chudzielcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Na masę jest trening. 2. Jak ci jest to potrzebne to tak. 3. Odżywki to uzupełniacze. 4. Zależy co chcesz brać. 5. www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2011-06-16 11:17:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-06-16 11:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawa rowerowa - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wspominasz o masie ciała na drugi dzień po takiej wyprawie rowerowej. Sugeruję jednak niekoniecznie brać pod uwagę kilogramy jako miarę efektów kształtowania sylwetki. To ile ważymy nie świadczy o wyglądzie sylwetki i efektach w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Istotne będą obwody ciała mierzone co jeden, dwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2022-10-13 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znowu nie chcialo mi sie tematu zakladac wiec se mysle ze tu napisze :D Jest sens kupowac wogule omega 3 i witaminy ?? czy to tylko strata kasy jeszcze w moim wieku . Moze ma to jakies dzialanie pro zdrowotne ale nie odczuwam tego i se mysle ze juz nie bede tego bral co sadzicie o tym brac czy nie ?? stalo by sie cos jak bym nie bral ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2007-08-06 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje przestać brać carbo, nie wnosi ono nic ciekawego tym bardziej przy treningu redukcyjnym, po co ładować się samymi węglami po treningu, już lepiej wziąć białko aby bardziej podkręcić termogenezę oraz przyspieszyć przemianę materii.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2010-06-09 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie ponad na clomidzie juz koncze brac, 8 dzien provironu 50mg dziennie, poprawa lekka ale dalej nie to, zostalo mi jeszcze 2 tygodnie provironu, wybiore go do konca. Jak to jest z tym provironem czuc zjazd taki potem? bo boje sie ze jak odstawie to bedzie to samo co przed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2015-01-23 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis Chinole

    Post
    Doping

    Po pl latało trochę walonego genesisa. http://www.sfd.pl/GENESIS_TO_MARNA_PODROBA-NIE_KUPOWAC_%21-t480643.html Ale jak z chińskim ? Nie wiem. Po co ryzykujesz z underem t3 ? A tak w ogóle 3 lata ćwiczysz i już za t3 chcesz się brać. Próbowałeś clena, sally effi ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-17 09:39:07

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2009-04-17 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WZIĄŚĆ, HELPA:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gabarych, no to ja Ci odpowiem najzupełniej serio : możesz sobie brać co chcesz Naprawdę, cokolwiek nie kupisz zadziała na Ciebie tak samo nijak, więc idź i kup ile się da czegoś taniego, albo mało czegoś drogiego, albo coś po środku I suplementuj się

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2010-02-27 17:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek......

    Post
    Doping

    aras nie mam sadla czy uwazacie ze kazdy kto chce sie brac wino wyglada jak niedzwiedz? czytaj co pisze mam diete nie mam sadla obecnie dodaje suchego miesa dobrej jakosci dieta dobry trening aeroby biore od poczatku tygodnia propa testolic 100mg e2d od poniedzialku chce wejsc z winem na ubicie wiem do czego sluzy wino jak dziala i ze cudow wcale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-06-28 16:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady od doświadczonych kolegów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jeżeli chciałbym wlić z grubej rury, to co miałbym brać i jak???:P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-03-29 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    he wiesz o co mi chodzi ;p to jak 1 tabletka dziennie ale o jakiej porze dnia? czy brac to tego sylimarol czy nie trzeba ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-04-22 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra a Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to za przyrównywanie spalacza do stack'a przedtreningowego? Bez problemu możesz brać no-booster na redukcji. Robiąc cykl kreatynowy w czasie redukcji zachowasz więcej siły, a kreatyna dodatkowo będzie działać antykatabolicznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-02-23 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brązowe kropki na naskórku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takie piegi? Ja też coś takiego mam, jednak nie boli. Kiedyś lekarka mi powiedziała ,że to są popękane komórki, od ciepła i ciśnienia. Zaleciła mi brać....rutinoscorbin. Ale lepiej się przejdź do lekarza, nie wiadomo co to jest. Ja też się jeszcze przejdę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2014-07-08 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tych ostatnich cyklów to 1 składał sie tylko z teścia a 2 z omena, no wiec jak z tym nolwadexem , mogę tylko nolwe brac czy musze też np. prowiron jeśli bedę robił taki mały cykl/ scitreck

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2001-05-09 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)